まおの日記

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2025/09/17 05:06 】 |

ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
食事制限なんてムリ。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
[PR]

【2011/11/24 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

ヨガにこんな事実が！！

体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
海外のモデルもいってましたよ。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
食事制限も嫌。
キレイにならなきゃ意味がない。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
[PR]

【2011/11/23 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

エステダイエット、最新の話題提供

脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には
精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
便秘症だから、仕方ないか？
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
[PR]

【2011/11/22 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

巻くだけダイエットとはなんなのか？

終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
リバウンドもしたくない。
ダイエットと健康なからだをつくります。
プロはアドバイザーがいる？
下剤の使い方決して間違わないでください！
[PR]

【2011/11/21 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

豆乳ダイエットダイエットの基本？

多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
何もしなくても体脂肪が燃えやすくなるような食事法
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
[PR]

【2011/11/20 02:02 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

<<前ページ | ホーム | 次ページ>>

カレンダー

カテゴリー

フリーエリア

最新コメント

最新記事

最新トラックバック

プロフィール

バーコード

RSS

ブログ内検索

アーカイブ

最古記事

P R

リンク