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寒いのは苦手です。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 それこそ体に大きな負担がかかります。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 なかなか続かないんですよね。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR] PR |
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