えびちゃん痩せない？まおの日記

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【2025/09/17 05:17 】 |

リバウンドをしないダイエットはちょっとづつ体重を落とすことです。
短期間で痩せたい。
好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2011/11/25 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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