ウォーキングダイエットについてのさらなる情報まおの日記

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【2025/11/16 00:44 】 |

終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
理想的な時間に食事はムリ。
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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【2010/06/24 04:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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