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ダイエット=体重を減らすこと
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 雑誌を見ていても、デザート特集。 女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。 現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 安全できれいに痩せられるダイエット。 ストレスや不安が出てきます。 理想的な時間に食事はムリ。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]シュシュレ 効果 PR |
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