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【2025/07/19 19:05 】 |
コアリズム ダイエットの基本?
間違ったダイエット法なのでしょうか?
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます!
結果的には2週間で4キロも痩せました。
なんとか諦めずに。
痩せない理由を探そう。
健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。
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【2010/10/23 04:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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