ジョギングダイエット関連情報・速達！！まおの日記

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【2025/11/10 13:38 】 |

最近は体調がいいですね。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。
それこそ体に大きな負担がかかります。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。
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【2010/05/21 04:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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