まおの日記
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【2024/04/26 08:25 】
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ダイエットの食事 、独自の見解です。
健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
海外のモデルもいってましたよ。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2011/11/29 02:00 】
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