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最近は体調がいいですね。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 ダイエット法が間違っているから？？？ 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。 これが一番だと私は思うんです。 [PR] PR |
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