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【2018/04/24 16:01 】 |
デトックス 、独自の見解です。
やっぱ、脂肪が燃焼し易い体質へと変わらないと、ダイエットの繰り返しですね。
痩せるという結果を求める。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。
リバウンドもしたくない。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
キレイにならなきゃ意味がない。
健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。
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【2012/01/08 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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