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食欲の克服って大変ですよね。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 プロの指導ですか・・・？ 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 急激なダイエットは体にもとても危険。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] PR |
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