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脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
迷信ですね。 冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 食事制限も嫌。 太る理由を探そう。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]ダイエット PR |
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