寒天ダイエットが気になりませんか？まおの日記

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【2024/04/30 05:45 】 |

寒いのは苦手です。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。
女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
ダイエットと健康なからだをつくります。
食事制限なんてムリ。
痩せやすい体をつくります。
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【2011/12/05 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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