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ストレスはダイエットの大敵です。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 キレイに、健康的に痩せたいです。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 じょじょに戻ってる。 キレイにならなきゃ意味がない。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]アサイー PR |
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