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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 急に痩せて綺麗になるには。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 プロはアドバイザーがいる？ 健康的なダイエットを目指そう。 [PR] PR |
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