産後ダイエット、知っておきたい情報。まおの日記

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【2025/09/17 09:51 】 |

終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
身体全体の細胞を活性化し、基礎代謝の高い身体に体質改善。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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【2011/11/19 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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