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【2018/04/24 16:03 】 |
産後ダイエット についての口コミ!!
燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2012/01/03 03:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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