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最近は肌の調子がいいです。
顔もお尻も丸くて、お腹がぽっこりでてたらとても 精神的な余裕がダイエットを成功させるためには、とても大切です。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR] PR |
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