秘密のダイエット痩せない？まおの日記

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【2024/04/26 21:52 】 |

最近は体調がいいですね。
でも、ちょっとしたコツを覚えれば、簡単にそれを手に入れることができます。
雑誌を見ていても、デザート特集。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
食事制限なんてムリ。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2011/12/01 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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