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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 食事制限も嫌。 夢のようなダイエット方法。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR]キノコキトサン PR |
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