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あなたはダイエットに何を求めますか。
偏食ではありませんか？ 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 食事制限なんてムリ。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]Melitta(メリタ)JCM-561/TD PR |
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