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寒いのは苦手です。
引き締まった顔 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 プロの指導ですか・・・? 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |
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