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【2018/10/15 21:53 】 |
食欲 、ご存知でしょうか?
寒いのは苦手です。
引き締まった顔
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
プロの指導ですか・・・?
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2011/05/27 04:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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