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生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 たしかにそうですよね。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 理想的な時間に食事はムリ。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]貼るだけダイエット PR |
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