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【2018/07/17 07:11 】 |
キトサンダイエット ダイエットの敵か?
サウナでは痩せない?
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。
いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
ストレスや不安が出てきます。
身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。
健康とダイエットの両立が理想ですよね。
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【2012/03/11 01:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック(0)
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