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劇的に変わるのは難しいかも。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 たしかにそうですよね。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |
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