|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
間違ったダイエット法なのでしょうか？
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 たしかにそうですよね。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 究極のボディコントロールシステム。 [PR] PR |
|
|
|
|
|
|
トラックバックURL
|
|