身体にごみを溜めない、注目の話題！！まおの日記

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【2024/05/15 16:46 】 |

モデル体型の秘密はここにありました。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
それもキツい食事制限やハードな運動は不要。
寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
食事制限なんてムリ。
優れた食事改善が鍵です。
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【2011/12/10 02:00 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()

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